みなさんのなかで、出産後に産後うつになったことのある人はいるでしょうか？産後はメンタルヘルスの不調に陥りやすい時期と言われています。厚生労働省によると、産後うつとは以下のように定義されています。『産後に気分が沈み、日常の生活でそれまで楽しいと思えていたことが楽しいと思えなくなったり、物事に対する興味がなくなったりする症状』当時は自覚していなくても、振り返ってみるとあのときは産後うつに陥っていたか