SNSで「本当に立つだけで痩せるの？」と話題沸騰。「立つだけダイエット」の提唱者・小山晃英さんに真相を直撃。1日1時間、座る時間を立つ時間に置き換えると…消費カロリーが27kcal増加×30日（＝1か月）＝810kcalのカロリー消費ジョギング16km分に！「元々血管の研究をしており、血流促進が健康増進につながることを実感していました。10万人を超える日本人のデータを用いて、座っている時間が長いと血流が滞り、高血圧や糖尿病