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60代・宮崎美子さんの元気な秘訣。毎日欠かさずやっている「朝」の習慣

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 65歳を迎えた宮崎美子が毎日欠かさずやっている「朝」の習慣を紹介している
  • ラジオ体操を第1だけではなく、第2までやることがポイントだそう
  • 曲を流すための専用グッズまでもっているそうで、畑づくりにも挑戦中だ
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