管理栄養士・あこが女性の不調に寄り添う情報を発信するチャンネル「あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】」より、あこ自身が「砂糖断ち」を1週間続けた結果を、摂取した食事の内容と共に発表する。この記事はYouTube配信「【1週間砂糖断ち記録】砂糖断ち中、何を食べらいい？ちょっとでも食べたらアウト？がコレを見たらわかるかも」から、ライブドア社の自動書き起こしツールによって生成されています。はじまり0:00