元気に暮らしているように見える親だが、どのようなタイミングで介護の準備をしたらよいのだろうか。精神科医の井上智介さんは「まとまって親の生活の様子を見ることができる年末年始の帰省は、親の老化のサインに気付く良い機会。12のチェック項目を確認し、一つでも当てはまったら、すぐに行動に移してほしい」という――。写真＝iStock.com／banabana-san※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／banabana-san■親の異変を見