ダイエットをしているけど、ガッツリおなかいっぱい食べたい！そんな人にオススメなのが、食事の糖質を控える糖質オフダイエット。糖質のとりすぎに注意すれば、がっつりメニューを食べても大丈夫なんです。ここでは、糖質量は低いのに食べごたえたっぷりの豆苗肉巻きを、料理研究家の市瀬悦子さんが教えてくれました。厚揚げでかさ増し！豆苗も一緒に肉で巻いたガッツリ肉巻きオニオンダレがクセになるおいしさ！今回ご紹介する