「令和」という新時代が幕を開けて早1ヶ月。元号が変わる瞬間は、お祝いムードで気持ちも高揚していましたが、知らず知らずにうちに疲れを感じていませんか？また季節の変わり目で、カラダが敏感になっているこの季節。「5月病」という言葉もあるくらいで、心身ともにダメージを受けやすくなっています。ここ最近では、急に気温が上昇する日もありました。そんな気温の変化についていけず、知らず知らずのうちにストレスを感じて