1日の徹夜で脂肪増加など悪影響が出る 米大学の研究者が明らかにGIGAZINE（ギガジン）

1日の徹夜で脂肪増加など悪影響が出る 米大学の研究者が明らかに

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 1日の徹夜で身体的な悪影響が出ることが、米大学の研究者の実験で判明した
  • 睡眠不足によるホルモン値の変化が、身体的な悪影響の原因ではと研究者
  • 徹夜した場合の細胞の変化により、脂肪増加や筋肉量減少につながるという
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