ヨガを始めてみたけれど、レッスン中にインストラクターが話すヨガっぽい横文字ワードに、頭の中が“？”となっている方、実は少なくありません。ヨガスタジオでクラスを選ぶ際にも、ヨガ用語が分からないと、何をどう選んでいいのかわからないこともありますよね。そこで今回はヨガインストラクターである筆者が、ヨガレッスンを受ける上で、知っていたらもっと楽しめる“ヨガの基本ワード”をご紹介したいと思います。ヨガで出て