食べないほうがいい食品を医師が指摘 赤身肉を食べると死亡リスク増？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 健康でいるために食べてはいけない食品を、医師に聞いた
  • 赤身肉を毎日85g食べ続けると死亡リスクが13％増えるという研究結果がある
  • 白米は血糖値を急激に上げ、糖尿病にかかりやすくなる可能性があるという

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