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白湯やスパイスで日常を心地よく彩る。5000年の知恵をモダンに愉しむ新刊『暮らしの図鑑 アーユルヴェーダ 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39』8/20発売PR TIMES

白湯やスパイスで日常を心地よく彩る。5000年の知恵をモダンに愉しむ新刊『暮らしの図鑑 アーユルヴェーダ 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39』8/20発売

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 翔泳社が8月20日、アーユルヴェーダ入門書『暮らしの図鑑』を発売した
  • 白湯やスパイスの活用など日常に馴染む39のセルフケアを紹介している
  • 著者は西園和代氏で定価は2,420円、全国の書店で購入可能とのこと
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