1時間のウォーキングで寿命が6時間延びる可能性、豪の大学で驚きの研究 2025年1月12日 19時0分 写真:GIGAZINE(ギガジン) ニューストップ > 海外ニュース > 海外総合ニュース > 1時間のウォーキングで寿命が6時間延びる可能性、豪の大学で驚きの研究 「健康のためにはウォーキングをした方がいい」と理解しているものの、実際のところどれほど効果があるのかはっきりしないのでやる気が起きないという人は多いはず。オーストラリアのグリフィス大学のチームが主導した新たな研究では、「運動不足の人は1時間のウォーキングで平均余命が6時間延びる可能性がある」という驚き #海外ニュース #海外総合ニュース #オーストラリア #すごい研究 #海外・国際ニュース