ダイエットに最適 魚肉の進化

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット食としても注目されている魚肉ソーセージについて紹介している
  • 1本あたり60〜140kcalで、炭水化物は5〜10g、たんぱく質は5〜8g
  • 赤魚を使ったものや青魚を使ったもの、さらには牡蠣を使ったものもあるそう

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