医師が答えた「眠る前に避けた方がいい飲み物」ランキング 1位は?

ざっくり言うと

  • 全国の医師の男女942人を対象に実施された調査結果を紹介している
  • 眠る前に避けた方がいい温かい飲み物として、「コーヒー」が最多回答に
  • 理由については「眠れなくなる成分が含まれるから」といった声が寄せられた
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