知っておきたい工場夜勤の現実「知らずに入ると後悔する」9割がつまずく原因

工場転職のプロ・ケンシロウ氏が、YouTubeチャンネル「【工場・期間工転職】即日入寮チャンネル」で「【工場夜勤】知らずに入ると後悔します｜9割がつまずく原因7選」を公開した。動画では、稼げるイメージの強い工場夜勤において、入社後に後悔し離職に繋がる原因とその対策について解説している。

ケンシロウ氏はまず、大手工場で高収入を得るためには大量生産に対応する「2交代」の勤務が不可避であると説明し、夜勤のデメリットを確実に押さえる必要があると指摘する。動画内では、夜勤でつまずく原因をランキング形式で7つ挙げている。

第7位は「夜勤手当だけを見て応募する」ことである。時給換算で高額になる手当の誘惑に負け、過酷な重労働や職場の雰囲気を度外視して選ぶと、短期離職に繋がると警告する。第6位から第4位にかけては、昼間に寝られないこと、休日に生活リズムを崩すこと、飲食店が開いていないために食生活が荒れることなど、生活習慣に関わる課題を挙げる。「昼間に寝るというのは夜寝るよりもリスクが高い」とし、遮光カーテンの使用や軽食を取り入れるなどの対策を推奨した。

第3位は「目的ナシで夜勤を選ぶ」ことである。明確な目的がないと夜勤の辛さに耐えられないため、単発のアルバイトで一度経験し、実感を掴むことを勧めている。第2位は「メンタルが不安定な時に選ぶ」こと。自律神経を崩しやすい夜勤をメンタルが不調な状態で始めると、さらに悪化させる可能性があると述べる。適度な趣味を持ち、ストレスを軽減することが重要であると語った。

そして第1位に「自分に合う夜勤か知らずに入る」ことを挙げた。ケンシロウ氏は、工場には2勤2休などの多様な勤務形態があり、休日の多さの裏には1回の勤務時間が長いという落とし穴がある点に言及。「自分自身が何時から何時が夜勤で、どれくらい会社にいるのかを計算しないといけない」と述べ、求人票の詳細を事前に確認することの重要性を強調し、動画を締めくくった。