日本人の睡眠時間は「4年連続世界最下位」眠れない日本の実態とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 日本人の平均睡眠時間は6時間23分で4年連続世界最下位となった
  • 睡眠の質も低く健康への影響認知度も世界最下位とレスメドの調査で判明
  • 体調不良でも出勤する傾向が強く睡眠離婚の割合も世界一である

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