24時間ジムでのNG行為とは？（画像はイメージ）

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　24時間ジムでやりがちなNG行為について、エニタイムフィットネス岐阜瑞穂店（岐阜県瑞穂市）の公式TikTokアカウントが動画で紹介しています。

【画像で見る】「えっ…」　これが24時間ジムでの“NG行為”です！（3つ）

　公式アカウントは「【ジムあるある】24時間ジムでよく見かけるNG行動3選」というタイトルの動画を公開。

　この動画では、スタッフが、ジムでのNG行動として「マシンの使用時にガチャンと鳴らすなど、雑に扱う」「トレーニング後にマシンを拭かない」「マシンに長時間座って独占する」の3つを挙げています。

　マシンの操作時にどうしても音が鳴ってしまう場合、今の重量がうまく扱い切れていない可能性があり、重量やフォームを見直す必要があるといいます。

　この投稿に対し、SNS上では「マシン拭く除菌シートみたいなのって持参してくんですか？お店にあるんですか？」「座ってるだけの人いる」などの声が上がっています。

　24時間ジムの利用時はマナーを守りましょう。