「最近、なにをやっても上手くいかない…」「なんだか運気が落ちている気がする」そんなふうに感じるときは、自然の力を借りてリフレッシュするのがオススメ。「じつは、運気を上げたいときは、山に登るのがいちばんなんです」と話すのは、人気占い師の大串ノリコさん。本格的な登山でなくても、山の空気を感じながら歩くだけで、心も体も軽くなる感覚を味わえます。今回、山に登るとよい理由や神様を感じる瞬間、さらにはご利益がアップする山の登り方について、教えてもらいました。

「日本の古くからの信仰では、自然界には神が宿るとされています。とくに、山は高くそびえる存在であり、その頂上には神様がいると考えられてきました。山に登ると、自然の美しさに心を動かされると同時に畏れや敬意のような感情も湧き上がってきて、そこにたしかに神様を感じることができます」（大串さん、以下同じ）

山に登ると運気がアップする

「もともと山が好きではあったのですが、霊山に登って運気が上がったことをきっかけに、今では悩んだときや運気が停滞したとき、必ず山に向かうようになりました。負のエネルギーを山に浄化してもらい、パワーをもらって帰る。その繰り返しの中で運気が上がっただけでなく、心も体も強く安定していきました」

山を登っているときに、木々がきらきらと光っていたりいい香りがしたり…。それは神様が「よく来たね」と歓迎してくれているサインかもしれません。

「悪いものに負けない自分をつくるには、山に行くのがいちばんだと実感しています」

天候が悪いときも、目の前の景色を楽しむようにしましょう。そうすることで山の神様に愛され、運気も少しずつアップしていきますよ。

ご利益を上げるコツ7つ

●1：登山口や山頂の神社に参拝を

神様がいる山では、麓ふもとや頂上に神社やお寺などが建てられています。登拝の際にはぜひご挨拶をして、しっかりと感謝の気持ちを伝えるようにしましょう。

●2：足から地のエネルギーがめぐるイメージで歩く

山を歩く際はしっかりと大地を踏み締め、そこからエネルギーが体に入ってくるイメージを持って。不思議と体が軽くなったり、苦しさが軽減されたりします。気持ちよく感じる場所があったら、裸足になって大地のパワーを直接感じてみるのもオススメ。

●3：五感をフルに使って

風の音や鳥の声、山の香りに意識を向けてみましょう。お気に入りの場所があれば、そこでゆっくり瞑想をしてみるのもオススメ。大きく深呼吸することで体の中までご神気を取り込むことができ、内側からリフレッシュされていくのを感じるはずです。

●4：ゴミがあったら拾う

登山客がうっかり落としてしまったアメの袋など、小さなゴミが道に落ちていることも。それを拾ってあげることで、山の神様に愛されるようになります。

●5：水分をこまめに

水には気が入りやすいため、こまめに飲むことで体にご神気を取り込むことができます。霊山にはご神水があることも多いため、できれば登る前にいただいておくとよいでしょう。山の湧き水が飲める場合は、ひと口いただくのもおすすめです。

●6：下山後は温泉でパワーチャージ

温泉は五行（木・火・土・金・水）のすべての気を取り込める開運効果抜群のスポット。とくに山の麓の温泉はエネルギーが強いため、登山の疲れがとれるだけでなく、大地のパワーをしっかり受け取ることができます。見つけたら立ち寄ってみてください。

●7：一泊してさらにご神気をいただく

山のなかには山小屋やお寺の宿坊などがあります。時間に余裕があれば、ぜひ一泊してご神気をいただいてください。私はテント泊をすることが多いのですが、大地のエネルギーを直接感じたり、朝露の美しさや太陽のきらめきに触れたりと、なんとも言えない喜びを感じます。