12人産んだ助産師HISAKOが明かす「乳頭の傷、原因は“引っ張りのみ”！正しい授乳ポジションを徹底解説」

2025年7月9日 7時0分

「授乳ポジションのコツを教えます！」と題したYouTube動画で、12人産んだ助産師HISAKOさんが、授乳の方法やトラブルを防ぐための具体的なコツについて幅広く語った。コロナ禍で妊婦教室が開催されないことが多くなった昨今、「初めての赤ちゃんで授乳の方法が分からない」「どこで正しい授乳を学べばいいの？」という声に応え、動画を通じて自身のノウハウを惜しみなくレクチャーしている。

まずHISAKOさんは、「おっぱいのあげ方、いろんなバージョンを説明したいと思います」「がんばらんでええで、適当でええで」と肩の力を抜いた温かいトーンで解説をスタート。横抱き授乳の基本姿勢について、「赤ちゃんの体ごとおっぱいの方へ向けてあげないと絶対ダメ。体が上を向き顔だけがおっぱいだと“引っ張りのみ”になって傷の原因に」と力説し、「横抱きで飲ませるときはママの胸と赤ちゃんのお腹がぴたっとくっついた姿勢をとるのが大事」と、実演を交えて注意点を示した。

授乳でママの姿勢が悪くなりがちで肩や首が疲れることにも触れ、「無理に自分がおっぱいの位置に合わせようとせず、赤ちゃんの高さをクッションなどで調整し、自分の背筋を伸ばして力を抜くのがコツ」とアドバイス。

一方、「乳頭や乳輪の境目、いわゆる“乳頸部”が切れて痛い場合、ほとんどが引っ張りのみが原因」とし、「そのリスクが高い横抱きがうまく合わないなら“縦抱き”に切り替えてほしい。縦抱きは体と体が平行になるので、引っ張りのみになりにくく傷もできにくい」と具体的なポジション変更の提案も。「縦抱きで飲ませる時は、赤ちゃんがママを見上げるような姿勢になっているかがポイント」と強調した。

他にも、脇に赤ちゃんを抱え込む“フットボール抱き”や、授乳クッションや抱き枕を活用した“両手放し授乳”のテクニックなど、日常でラクに取り入れられるワザを紹介。「どんな授乳方法でも、とにかく“赤ちゃんの体ごとママの方を向ける”ことを常に意識して」と繰り返し呼びかけた。

動画の締めくくりでは、「どの授乳方法でも、正しいラッチオン（深く正しくくわえる）を意識して、痛みや傷の兆候があれば姿勢や加え方を必ず見直して」「チャンネル登録して、ぜひHISAKOの子育て学校”に入学してください！」と笑顔で呼びかけ。子育て経験豊富な助産師ならではの、実践的かつ優しいアドバイスが光る内容になっていた。