50代で「思いきって」手放したもの5つ。重いバッグや痛い靴がストレスの原因だった
気に入っていなくても「なんとなく」や「いつか使うかも」という思い込みでつい捨てずにもち続けてしまうものたち。YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」で人気のライフさんは、そうしたものについて、50代になってようやく「もういいかな」と思えるようになったそう。ライフさんが実感した、心地よい暮らしをつくるために必要な「似合わないものとの向き合い方・手放し方」について教えてもらいました。
「今の私」に似合うものだけを
若い頃には「似合っているつもり」だったもの、ずっと「なんとなく」続けていた習慣。それらが少しずつ、今の自分にしっくりこなくなってきたのは、50代を迎えてからのことでした。
服も、髪型も、持ち物も。見た目だけでなく、気持ちの上でも負担になっていたと気づいたとき、「無理してもち続けなくてもいいんだ」と、ふっと心が軽くなりました。
今回は、私が50代で手放してきた「似合わないもの」についてご紹介します。外見も、気持ちも、すっきりと整えたい方の参考になればうれしいです。
1.若い頃の「しっくりこない服」
何年も前に買ったけれど、なぜかしっくりこない。そんな服がクローゼットを占めていました。若い頃に似合っていた色やデザインも、年齢を重ねた今は顔映りが悪く感じたり、気持ちが落ち着かなかったり。
ある日思いきって手放してみると、選ぶ時間も、着るたびの小さな違和感も減って、毎朝がずっとラクに。今は“心地よく着られる服”だけをそろえています。
2.無理して履いていた、歩きにくい靴
ヒールのある靴や、見た目はすてきでも足が痛くなる靴を「特別な日用」に残していました。でも、出番はほとんどなく、いざ履いてもどこか気が重い。
自分をよく見せようとしていた気持ちに気づいたとき、「ラクで、ちゃんと似合う靴がいちばん」と思えるように。履きやすくて、歩きやすくて、姿勢まで整う。そんな靴が、今の私の“相棒”です。
3.ずっと続けていたセミロングヘア
若い頃からなんとなく続けていたセミロング。長さをキープするのに手間もかかるし、正直、まとめるだけの毎日でした。
あるとき思いきって短くしたら、顔周りがすっきりして、気分まで明るく。似合う髪型って、年齢とともに変わるんですね。周囲からも「若々しいね」と言われ、髪型ひとつでこんなに気持ちが変わるのかと驚きました。
4.使っていてストレスを感じるバッグ
あけにくいファスナー、大きすぎて重いバッグ、仕きりのないトートバッグ…。見た目はすてきでも、使うたびに小さなストレスを感じていました。
“使いやすさ”をいちばんに選んだバッグは、とても軽く中身がすっきり収まって、出し入れもスムーズ。出かける前にあわてることが減り、身支度の時間も快適に。バッグも暮らしの道具のひとつ。そう思えるようになりました。
5.「高かったから」と捨てられなかったもの
高価だった服や雑貨を、「もったいないから」と手放せずにいました。でも、その“もったいない”が、かえってストレスになっていることに気づいて。
今の自分に似合わない、使いこなせないものを抱えていることの方が、もったいなかったのかもしれません。手放すことで、気持ちも暮らしもクリアに。空いたスペースに、自分らしい心地よさが入ってきました。
50代からの「手放す」は、未来への準備
50代で“似合わない”を見直したことで、見た目だけでなく、気持ちまで軽やかになりました。無理にキープするより、今の自分にフィットするものや習慣を選んだ方が、ずっと自然で心地いい。
手放すことは、決して後ろ向きじゃありません。それは、これからを生きるための“準備”なのだと、今は思えるのです。
