東大生の｢努力しても結果出ない｣を防ぐ勉強法

2024年6月28日 13時30分

努力が結果につながらないのはなぜなのでしょうか（写真：PIXSTAR / PIXTA）

受験勉強や資格試験、勉強しているのになかなか成果に結びつかないことはありませんか。頑張っているのに結果が出ないのはなぜなのでしょうか。『自分にあった方法が見つかる! 勉強法図鑑』を上梓する、東大カルペ・ディエムの西岡壱誠さんが努力が実を結ぶ勉強法をお話しします。

いちばん頭がいい東大生の勉強法

僕は、東大模試でいちばんになったことがある東大生から、勉強法を聞いたことがあります。東大生の中でトップクラスに頭がいい人は、どんな勉強法をしているのだろう？と身構えていたのですが、彼の勉強法は、誰でも真似できる、非常に理にかなったものでした。みなさんにもぜひ試してもらいたいので、今回の記事でご紹介させてください。

まず、こちらの表をご覧ください。これは、努力量と結果のマトリクスです。

※外部配信先では図表を全部閲覧できない場合があります。その際は東洋経済オンライン内でお読みください

（図：カルペディエム提供）

自分の勉強を、「努力していないから結果が出ていないもの（水色のゾーン）」「努力していないのに結果が出ているもの（緑色のゾーン）」「努力しているのに結果が出ていないもの（黄色のゾーン）」「努力しているから結果が出ているもの（オレンジ色のゾーン）」の4つのゾーンに分解して考えます。

例えば「英文法は努力しているけれども、結果が出ないので黄色のゾーン」「英会話は努力していないし、結果も出ていないので水色のゾーン」「英語の読解は努力していて、結果も出ているのでオレンジ色のゾーン」といったように、それぞれのゾーンに自分の勉強の出来具合を割り振っていくのです。

そして、各ゾーンによって対策を変えて考えてみます。

「努力しているのに結果が出ていないもの（黄色のゾーン）」→努力の仕方が間違っているはずだから、やり方を変える。

「努力していないのに結果が出ているもの（緑色のゾーン）」」→もしかしたら運がよくてそうなっているだけかもしれないし、努力すればもっと結果が出てくるはず。より努力できるような仕組みを考える。

「努力しているから結果が出ているもの（オレンジ色のゾーン）」→結果が出ているので、引き続きうまくやっていくためにはどうすればいいかを考える。または、ほかのゾーンの勉強にも応用できる部分はないか考える。

「努力していないから結果が出ていないもの（水色のゾーン）」→やればきっと結果につながるはずだから、なぜ努力できていないのかを考え、努力できるような仕組みを考えてみる。

このように、それぞれのゾーンで対策を考えていくわけです。

頑張っているのに上手くいかない！を阻止する

自分の頭で考えているだけだと、ぼんやりとしたイメージだけで、すべてを「努力していないから結果が出ていないもの（水色のゾーン）」だと考えているかもしれません。

でも意外と「努力しているのに結果が出ていないもの」や、「努力していないはずなのに案外結果が出ているもの」という場合もあります。

「私はリスニングの勉強をあんまりやっていないはずなのに結果が出ているな。それならば、リスニングをもっと頑張ったら、得意になるのではないか？」とか、「英文法を頑張っているはずなのに、あんまり結果が出ないな。ひょっとしてやり方が間違っているのか？」といったように思考を巡らせることができるようになります。

この勉強法を実践すれば、「頑張っているはずなのにうまくいかない！」を防止し、努力量を可視化することで、それぞれの対策を考えることができるようになります。

努力量と結果は、必ずしも一致しません。頑張って結果が出ないこともありますし、頑張っていないことのほうが、結果が出ることもあります。

そういうときは、やり方を変えたり方向転換をしたりする必要があるわけですが、実際に勉強している最中は、なかなか自分の努力にメスを入れることは難しいですよね。

だからこそこの勉強法は、その努力量と結果を評価するものになっています。結局、たいていの物事はやれば効果が出ることがほとんどです。ではなぜうまくいかないかというと、「やっているようでやっていないから」。

よく考えると努力していないのに、「なんとなく頑張っている気がする」というふわっとした理由で努力しているかのように錯覚している場合が多いのです。それでは結果が出ないのも当たり前です。重要なのは、まず分解し、可視化することです。

もしかしたら、努力しているのに結果が出ないものの中には、順番が間違っているものがあるかもしれません。