セブン-イレブンで販売されている冷凍食品『EASE UP 魯珈監修 ろかプレート』をご存じでしょうか。

東京・大久保の人気カレー店「SPICY CURRY 魯珈」の監修メニューです。強いスパイス感だったり魯肉飯だったり、要素がしっかり盛り込まれていますよ！

『EASE UP 魯珈監修 ろかプレート』の価格は？

冷凍食品コーナーで見かける『EASE UP 魯珈監修 ろかプレート』は473円（税込、税別438円）。カレー好きの支持を集める東京・大久保の人気店「SPICY CURRY 魯珈（ろか）」が監修する商品です。「EASE UP（イーズアップ）」シリーズには、同じく人気カレー店「エリックサウス」による監修メニューもありますね。

内容量は340g。調理は電子レンジ加熱で加熱後、2段皿にセパレートされたルウとライスを混ぜるだけ。製造者は武蔵野です。

『EASE UP 魯珈監修 ろかプレート』はどんな味？

「ろかプレート」は魯珈の定番メニュー。台湾グルメで知られる魯肉飯（ルーローハン）とのあいがけプレートでして、付け合わせの玉ねぎのアチャール（ピクルス）も含めて、よく再現されているようですね〜。

深い甘みとスパイシーな辛み。クミン濃いめの香り良さや酸味だったり、スパイス感のよく立ったインド料理な味わいですけど、でも無国籍風にも感じさせるオリジナル感があるんですよねぇ。甘みがあるといっても甘口のそれではなくて、玉ねぎの旨みある甘みって感じ。

そんなスパイシーチキンカレーの中に、とろとろ豚肉の魯肉飯。八角の甘くスパイシーで薬膳的な香りがフシギと馴染むんです。これはアリ！（だから人気なんでしょうけど）。

いまセブンではこういう個性的なカレーが食べられるんですねぇ。『魯珈監修 ろかプレート』はバラエティ感があって “トクした気” もするし……おすすめです！（おかずの種類の話）

『EASE UP 魯珈監修 ろかプレート』のカロリーは？

気になるカロリーも確認しておきましょう。

1食あたり439kcal（たんぱく質 13.9g、脂質 7.1g、糖質 77.8g）。ボリュームといいカロリーといい、バランスのいいカレー弁当って感じですね〜。