ラクしてウエストシェイプができるかも！ なアイテム集めました
今年の夏は海やプールに行きたい！ でも、お腹がぷよぷよで、水着になるのがちょっと憂鬱。すっきりとしたウエストを手に入れるためには、腹筋などの運動を続けるのが効果的ですが、運動嫌いな人にとっては簡単なことではありません。そこで、ラクしてウエストを引き締めるのに役立つアイテムをご紹介します。
ヤーマン「アセチノメガシェイプ IB-24J」―硬くなった脂肪をゴリゴリもみほぐす
たぷたぷお肉をどうにかしたいけど、エステに通うお金も時間もない、という人は、自宅でエステのようなケアができる美容器具を試してみては？ 「アセチノメガシェイプ」は、高速立体回転する8個のローラーが、1分間に約49,000回も、気になる部分のお肉を刺激します。エステの「脂肪もみ出し」のように、凝り固まった脂肪をもみほぐすことで血行を促進。代謝が活発になるため脂肪を燃焼しやすくなるのだとか。ローラーは回転方向や速度を変えることができ、まるでエステティシャンの手技のような複雑な動きを再現します。おなかのほかに二の腕、太もも、ヒップ、背中、ふくらはぎに使用可能。ボディ用のアタッチメントの1.7倍筋肉に刺激を与えて、よりパワフルにトリートメントできる「クラッセルアタッチメント」がセットになっています。
本体サイズは約90（幅） × 135（高さ） × 65（奥行き）mmで、重量は300g。充電式（3時間の充電で約30分連続使用可）で、IPX7基準をクリアした防水仕様なので、入浴しながらでも使用できます。基礎代謝が高くなる入浴時は、より効果が期待できるそう
ヤーマン「リポボディスリム IB25E」―お肉を、吸って、もんで、引き締める！
「リポボディスリム」は、余分なお肉を、「吸い上げる」「もみ出す」「刺激する」の3段階でケアする吸引エステローラー。硬くなった肉をパワフルに吸引し、ローラーでゴリゴリ刺激！ さらに、EMS（※）で筋肉を引き締めます。セルライトをもみ潰すようなケアができるので、凸凹の目立つ肌に特に向いているとのこと。お腹や太ももに使用できる大カップだけでなく、二の腕やふくらはぎに使用できる小カップも付属します。（※）EMS：低周波を断続的に流すことで、筋肉が「収縮←→弛緩」を繰り返し、筋肉運動を促進させる機能。
本体サイズは154（幅） × 63（高さ） × 62（奥行き）mmで、重量は約180g。2〜3時間の充電で約30分連続使用できます。浴室での使用は不可
ショップジャパン「スレンダートーン アブベルト 男女兼用」―巻くだけ！ 専属トレーナーみたいなEMS機器
うっすら線の入った腹筋に憧れるなら、やっぱりつらい腹筋運動が必須？ 苦労をしなくても、巻くだけで腹筋を鍛えることができるという「スレンダートーン アブベルト」なら、ラクしてキレイな腹筋が手に入るかも！ ベルトをお腹に巻くだけで、正面と左右3つのパッドを通して腹筋に低周波シグナルが送られ、効率よく筋肉を引き締めます。その効果は60分で腹筋300回分に相当するのだとか。さらに、10種のプログラムと150段階の強さを自動で組み合わせてくれるシステムを搭載。回数を重ねるうちに、初心者用から運動強度の高い上級者用にプログラムが自動的にレベルアップしていくため、安心かつ効率的にトレーニングができます。継続すれば、きゅっとくびれたウエストもきっと夢じゃない！
ベルトの対応サイズは、約20cmまで延長できるベルト（1,500円前後）で調整可能
パナソニック「ビューティトレーニング ラン・ウォーク用ウエスト ES-WB60-P」―通勤時間や家事の時間が「腹筋タイム」になる！
毎日歩く機会は多いけれど、腹筋を鍛えるような運動は苦手という人にうってつけなのが、ウォーキングをしながら腹筋トレーニングもできる「ビューティトレーニング ラン・ウォーク用ウエスト」。センサーが体のひねりを検出し、伸びる筋肉に電気刺激を届けて筋肉を引き締めます。歩いている時に使えば、腰まわりの筋肉を効率的に引き締めることが可能に。わざわざ運動の機会を作る必要はないので、運動が苦手な人でも、家事や通勤の間に続けられるはず。電気刺激の強さは50段階で調整でき、センサーのモードは「ラン」「ウォーク」「ツイスト」の3種類。センサーをオフにすれば座った姿勢でも使用できます。
サイズはS、M、Lの3種類で、ウエストサイズはS（59〜71cm）・M（68〜85 cm）・L（79〜93 cm）に対応。1時間の充電で約3回（30分/回）使用できます
＜レビュー＞“動いている”筋肉を刺激する 「ビューティトレーニング」で効率よくシェイプアップ！
スライブ「ロデオスリム FD-015」―乗っているだけ！ 楽しくウエストシェイプ
運動は苦手だけれど、楽しくて苦しくないならやってもいいかも、という方にはこれがいいかも。「ロデオスリム」なら、乗るだけで手軽にウエストの筋肉を鍛えることができます。8の字を描くようなウェーブ運動と前後左右上下のひねり運動で、お腹まわりの筋肉を刺激。揺れる「ロデオスリム」の上で体がバランスを取ろうとすることで無意識に筋肉に力が入り、主におなか、背中、太もも、おしりなどに効果的だそう。有酸素運動になるので、運動不足解消にも◎。筋肉量が多いおなかや背中を鍛えることで代謝が活発になり、太りにくくやせやすい体づくりにも有効です。高さ41cmと座面が低めなのと、使用レベルが3段階から選べるので、初めての使用でも安心です。
本体サイズは290（幅）×410（高さ）×560（奥行き） mmで、重量は約7kg。軽量かつコンパクトなので、室内に設置しやすく、タイミングによって場所を変えて使用することができます
アルインコ「骨盤トレムーブエイト EXG052」―8の字ひねりがくびれに効く！
「骨盤トレムーブエイト」は、座面が大きく8の字に回転し、その上に座ることでお腹や腰まわりのシェイプアップ効果が期待できるエクササイズマシン。座った姿勢だけでなく、寝転がったり、座面にふくらはぎを乗せて金魚運動マシンのように使用することもできます。また、本体は横置きと縦置きが可能なほか、速度を5段階で調節可能。バリエーションに富んだ使い方ができるので、飽きっぽい人でも継続しやすいはず。
本体サイズは460（幅）×160（高さ）×310（奥行き） mmで、重量は4.5kg。操作部は取り外しができるリモコンタイプなので、手元で速度調節が行えます
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