意外…大豆製品の「王様」は? 2015年4月30日 13時9分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「厚揚げ」の栄養価と美容効果を紹介している 木綿豆腐と比べると、カルシウムは約2倍でタンパク質は約5倍だという 食べたときの満足感が高いので、ダイエットにも使えると筆者 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。