意外…大豆製品の「王様」は?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「厚揚げ」の栄養価と美容効果を紹介している
  • 木綿豆腐と比べると、カルシウムは約2倍でタンパク質は約5倍だという
  • 食べたときの満足感が高いので、ダイエットにも使えると筆者

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. ミスド 内部情報映った画像拡散
  2. 2. 水酸化ナトリウムを食べさせ火傷
  3. 3. レペゼンフォックス YouTube終了
  4. 4. なんでも鑑定団に本草綱目の初版
  5. 5. 温泉旅館 1000万円集めるも破産
  6. 6. 中村雅俊の妻・淳子さんが死去
  7. 7. 自衛隊「ドクロ」ロゴに批判殺到
  8. 8. 世田谷連れ去り事件 解決も怒り
  9. 9. 人気ラーメン店の店主が死去
  10. 10. 彼女いるの? 目黒蓮の発言が波紋
  1. 11. 日テレ 3本立てでアナ雪放送へ
  2. 12. ヒカル「ONI BURGER」告知が炎上
  3. 13. ハンマー殺人未遂 動機に同情も
  4. 14. 消えたベッキー 逃した魚大きい
  5. 15. 華原朋美 大病で4時間超の手術
  6. 16. 川栄李奈の離婚の相談相手か
  7. 17. 通算1000本目 村上13号弾で達成
  8. 18. 2年前に漏洩 BeRealの謎解く闇
  9. 19. 豊橋〜伊勢 直線ルートの「罠」
  10. 20. 桐山照史のカフェ「接客」に賛否
  1. 1. ミスド 内部情報映った画像拡散
  2. 2. 水酸化ナトリウムを食べさせ火傷
  3. 3. 温泉旅館 1000万円集めるも破産
  4. 4. 世田谷連れ去り事件 解決も怒り
  5. 5. ハンマー殺人未遂 動機に同情も
  6. 6. 豊橋〜伊勢 直線ルートの「罠」
  7. 7. 新制度案 福間女流五冠が語った
  8. 8. 「日本一の金持ち村」のリアル
  9. 9. あおり運転に怒り 顔を刺したか
  10. 10. 愛子さまが「残業や休日出勤」か
  1. 11. 兄夫婦と子ら8人皆殺し 消息不明
  2. 12. 焼却炉で損壊か 特定できた理由
  3. 13. 崎陽軒チャーハンからエビ消えた
  4. 14. M!LK 今年急激に露出増えたワケ
  5. 15. 母娘殺害…容疑者「ひも」だった
  6. 16. 息子に殴られけがした父も妻暴行
  7. 17. 西日本シティ銀行 パレード自粛
  8. 18. 潮干狩りから帰宅せず行方不明
  9. 19. 逮捕の職員「明るい未来しか」
  10. 20. 焼却炉で損壊か「妻は灰に」供述
  1. 1. 自衛隊「ドクロ」ロゴに批判殺到
  2. 2. 安倍元首相「人たらし」の実態
  3. 3. 定年後の暮らし 夫婦が語る秘訣
  4. 4. レントゲンを口実に服脱がせた?
  5. 5. フジ「コンプラ地獄」化が波紋
  6. 6. 真面目な先生も…17年間児童盗撮
  7. 7. 外交史料館 入場者数が大幅増
  8. 8. コスパ最高 松のや朝定食を堪能
  9. 9. 改憲、幅広い合意形成優先73％　9条は賛否拮抗、共同通信調査
  10. 10. 冷たい仕打ちでは 元検事に見解
  1. 11. 金子恵美氏 事務所と契約満了か
  2. 12. 飼い犬を蹴り殺した? 男の凶暴さ
  3. 13. 節約したら…50歳女性の失敗談
  4. 14. 5億円窃盗 利用者が語る犯人像
  5. 15. くすみカラーのランドセルに賛否
  6. 16. ひろゆき氏「食べ物を粗末に…」
  7. 17. 日本で奇跡の出会い 韓国人感動
  8. 18. トランプ大統領と教皇の対立は「自国第一主義」の暴走だった。SNSが煽る政治と宗教の衝突のリアル
  9. 19. 紀子さま人気 若い記者に急上昇
  10. 20. ベトナム訪問中　高市首相きょう首脳会談、外交政策で演説も
  1. 1. 北朝鮮のJKが「骨と皮だけ」末路
  2. 2. 中国 日本は渡航先人気圏外に
  3. 3. 約200隻 ホルムズ海峡から脱出か
  4. 4. 中国でフライトキャンセル相次ぐ
  5. 5. ポケモン30周年イベ一時中断 韓
  6. 6. 中国の春節期 サイバー攻撃7割減
  7. 7. ミイラの腹部にホメロスの叙事詩
  8. 8. 仏ラジオで指摘「日本の前例」
  9. 9. 死刑執行は「国民の正当な要求」
  10. 10. イで不発弾処理 爆発し14人死亡
  1. 11. 日本が中国に痛撃受ける可能性
  2. 12. 米大統領「敵対行為は終結した」
  3. 13. インフレでガソリン泥棒が急増
  4. 14. 小型機が墜落…邦人ら2人死亡 豪
  5. 15. 全固体電池の実用化妨げる要素
  6. 16. 台湾東部海域でM6.1の地震が発生
  7. 17. 最後の一撃? 米軍準備入ったか
  8. 18. 香港 電子タバコの所持禁止へ
  9. 19. 北朝鮮兵死者「2000人超」現実味
  10. 20. 中国 アフリカ53カ国にゼロ関税
  1. 1. 「孫は可愛いけど」帰省に本音
  2. 2. マンション売却で喜ぶ人が陥る罠
  3. 3. iDeCoに「また改悪」懸念を指摘
  4. 4. モンスター コーラ自販機で販売
  5. 5. 全原発閉鎖 伊が払っている代償
  6. 6. 「徹夜できる?」→即内定の返答
  7. 7. 「ロケットナウ」稼ぎ方の実態は
  8. 8. 住宅ローン 5月適用金利を発表
  9. 9. 345万5754件の顧客情報が漏洩か
  10. 10. スキル0の会社員が月10万稼ぐ術
  1. 11. 「極小の飛び石」でトラブルか
  2. 12. 中東情勢悪化 納豆を値上げへ
  3. 13. 知らなきゃ損 自動車税の払い方
  4. 14. 車に「ナゾの石」盗難のサインか
  5. 15. 負債約30億円 バブル遺産の正体
  6. 16. SBI北尾社長「筑邦銀」を批判
  7. 17. 薬剤師 薬局勤務と病院勤務の差
  8. 18. 「S&P500」に続く次なる投資先
  9. 19. 【医師が教える】認知症になりにくい人の「睡眠の習慣」ベスト1
  10. 20. ｢愛子天皇｣を望む声が消えない本当の理由…80年前に｢女帝を認めねばならぬ｣と書き残した皇族の予言
  1. 1. THE NORTH FACEが最大45％OFFに
  2. 2. GoogleのAIが黒人を「ゴリラ」と分類した事件から8年が経過してもGoogle・Apple・Amazon・MicrosoftのAIはゴリラのラベル付けを避けている
  3. 3. Kindle Unlimitedが2カ月無料に
  4. 4. 楽天ペイでお得に決済する方法
  5. 5. インスタント麺など最大43%OFFに
  6. 6. バックパックがAmazonで42%OFFに
  7. 7. 中国 NVIDIA製GPUが枯渇し高騰
  8. 8. エレコム 対象製品の返品受付
  9. 9. AI大学が「Codex」を徹底解説
  10. 10. サーモスがAmazonで最大33%OFFに
  1. 11. PS5でLinux環境作るプロジェクト
  2. 12. モンベルがAmazonでセール価格に
  3. 13. Amazon「本」聴き放題が月間99円
  4. 14. 金曜ロードショー 2週連続ジブリ
  5. 15. 医薬品やサプリが最大67%OFFに
  6. 16. 「 プラダを着た悪魔2 」グッズ販売で終わらない商品コラボの多様な舞台裏
  7. 17. 新ミッドハイスマホ「motorola edge 70 pro」が発表！6.8インチ有機ELやDimensity 8500 Extreme、高温・高圧防水、耐衝撃など
  8. 18. 「DJI Mini 4 Pro」新サービス
  9. 19. コールマンがAmazonで最大39%OFF
  10. 20. スマホの価格破壊が沖縄から始まる？半導体チップ製造の「一社独占」を崩せるか
  1. 1. 通算1000本目 村上13号弾で達成
  2. 2. 井上vs中谷 なぜ地上波無し?
  3. 3. 村上宗隆は「大谷よりすごい」
  4. 4. 松山陸が自ら代表辞退届を提出
  5. 5. 村上 13号弾直後「謎の日本語」
  6. 6. 菅野 ロッキーズで「由伸超え」
  7. 7. 「まさに日本の宝」錦織ねぎらう
  8. 8. 村上宗隆から感じた「異能」告白
  9. 9. MLB単独トップだ 村上宗隆13号弾
  10. 10. 佐々木朗希の「非公開妻」に誤解
  1. 11. 左手首骨折の阪神・近本光司　「自分のできることは早く戻ること」リハビリ開始も復帰時期は不透明
  2. 12. まさか3失点 ド軍投手怒りあらわ
  3. 13. 川上審判員は意識回復せず 声明
  4. 14. 理解できません 岡本が痛恨失策
  5. 15. スケートは「僕には明るすぎた」
  6. 16. 大谷翔平 娘への「溺愛」拍車か
  7. 17. 怒涛の勢い 大谷なぜ走り始めた
  8. 18. 田中将大勝たせるため 必死投球
  9. 19. 「カーダシアンの呪い」打破へ
  10. 20. ロハス「引退撤回」の条件明かす
  1. 1. レペゼンフォックス YouTube終了
  2. 2. なんでも鑑定団に本草綱目の初版
  3. 3. 中村雅俊の妻・淳子さんが死去
  4. 4. 彼女いるの? 目黒蓮の発言が波紋
  5. 5. 人気ラーメン店の店主が死去
  6. 6. 日テレ 3本立てでアナ雪放送へ
  7. 7. ヒカル「ONI BURGER」告知が炎上
  8. 8. 消えたベッキー 逃した魚大きい
  9. 9. 華原朋美 大病で4時間超の手術
  10. 10. 川栄李奈の離婚の相談相手か
  1. 11. 日村 口数少なく「抜け殻」状態?
  2. 12. 桐山照史のカフェ「接客」に賛否
  3. 13. 矢作穂香「結婚いたしました」
  4. 14. 松本潤がCM撮影で見せた神対応
  5. 15. 7年越しの逮捕も…男薄ら笑い
  6. 16. 駅で「楽しんごだよね」不快感
  7. 17. 大野智 10年越しの熱愛が話題
  8. 18. 目がマズい…渡部建の異常な状況
  9. 19. 「全芸人から嫌われる」理由分析
  10. 20. 岡村「タモリ面白くない」を一蹴
  1. 1. 常識覆す? 職場の昼休み習慣
  2. 2. 大人が挑戦しやすいウルフヘア
  3. 3. 時代遅れ? トレンドヘア紹介
  4. 4. 12星座別 5月の運気予報を公開
  5. 5. 引越し後150箱を3日で片付け
  6. 6. しまむらで発見 お手頃パンツ
  7. 7. 「プラダを着た悪魔2」とコラボ
  8. 8. 「力抜く」ファッションが流行か
  9. 9. 父がサッカー選手の2世タレント
  10. 10. カルディ「絶品おつまみ」5選
  1. 11. セリアの「ぷくぷくシール」
  2. 12. 12星座別 5月の運気予報
  3. 13. 京都駅 お土産に最適な3品紹介
  4. 14. 12星座別 5月の運気予報
  5. 15. 女子の個性が溢れるスマホケース
  6. 16. 「子どもいない人生」何を語る
  7. 17. 45歳男性 突然結婚を考えた理由
  8. 18. 暑いのが苦手 例年より予定を
  9. 19. ジュエリーとアクセの選び方
  10. 20. GWに起こる人生を変える出来事