夏バテ対策になるアイテム うなぎや枝豆、スパイス、炭酸水も
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 夏バテ対策になるチョイ足し食材を紹介している
- ビタミンB1が豊富な豚肉やうなぎ、枝豆、ビタミンCが豊富なイモ類
- 消化吸収を助ける炭酸水や、唐辛子やこしょう、カレー粉などの香辛料
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