照明が明るすぎるのはNG? 白髪が増えてしまう寝室の特徴

ざっくり言うと

  • 白髪が増えてしまう「寝室の特徴」を紹介している
  • 寝具を何日も洗っていない、照明が明るすぎる
  • 暑かったり寒かったりストレスフルな温度環境の3つ

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