ダイエット中に食べるべき果物 キウイやバナナ、リンゴなど

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット中だからこそ食べて欲しいフルーツを紹介している
  • キウイに含まれている「クロロフィル」は、デトックス効果などがあるという
  • 腹持ちが良く、ダイエットの空腹を助ける働きを持っているバナナなど

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