マイナビウーマン 秋の食欲を抑えるとっておきの方法 朝食で卵を食べる 2015年8月31日 17時49分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 秋の食欲を抑える食事を紹介している 朝食で高タンパク質な卵を食べることで、食べ過ぎを抑えてくれる さらに、卵は美容にも健康にもよく腹持ちもよいという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。