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睡眠

『睡眠』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。

2015年7月24日

20代女子の平均睡眠時間は7時間3分ぐっすり寝るための工夫とは

ぐっすり寝るための工夫には、音楽を聴く、香りでリラックスなどの声がでた

マイナビ学生の窓口
20時9分

2015年7月21日

専門家が昼寝をオススメする8つの理由心疾患での死亡確率が低くなる

週に3回の昼寝をする人は、心疾患で死亡する確率が38％低くなる

マイナビ学生の窓口
12時40分

2015年7月19日

2015年7月15日

ビジネスパーソンの平均睡眠時間は5～6時間風呂敷残業は21％

平均睡眠時間は、「6時間くらい」が32%で、「5時間ぐらい」が31%だった

マイナビニュース
10時55分

2015年7月14日

ビジネスマンの平均睡眠時間を調査最多は「6時間くらい」で32％

最も多かった睡眠時間は「6時間くらい」で32％となった

マイナビウーマン
7時15分

2015年7月13日

男女で寝起きの良し悪しが違うというデータほとんどの国で男性の方が良い

調査によると、ほとんどの国で「女性よりも男性の方が寝起きが良い」と判明

マイナビ学生の窓口
9時53分

2015年7月9日

ショートスリーパーが健康的なのは遺伝子の突然変異が原因か

体内で「DEC2」という遺伝子が突然変異を起こしているという

GIGAZINE（ギガジン）
6時0分

2015年7月7日

何時間眠ると幸せになれる？睡眠時間が8時間に近づくにつれ気分上昇

睡眠時間が8時間に近づくにつれ、気分は上昇していく傾向にあるという

GIGAZINE（ギガジン）
21時0分

2015年6月24日

2015年6月23日

寝ないことがおデブを引き起こす危険「暴飲暴食を招く」原因にも

食欲抑制ホルモンの分泌が減り、暴飲暴食を招く原因に

モデルプレス
12時14分

2015年6月22日

起床直後の目覚めの悪さを改善するコツ3つたっぷり息を吸うなど

両手で耳たぶを持って引っぱるほか、耳全体を揉んだり揺さぶったりする

新刊JPニュース
20時0分

2015年6月19日

「白目にイビキ」他人に指摘されて知った自分のヒドい寝姿

マイナビ学生の窓口
9時40分

2015年6月16日

梅雨のジメジメした夜でもぐっすり眠る方法空気を循環させる

とにかく除湿をする、扇風機で空気をかきまぜる、空気を入れ替える

マイナビウーマン
20時15分

2015年6月12日

女性の美容に理想的な睡眠方法

良質な睡眠時間は、「3時間＋1.5時間×X」で計算できる

ウレぴあ総研
11時0分

2015年6月8日

睡眠不足の解決にもプラセボ効果が有効「よく眠れた」と思い込むだけでOK

思い込ませることで、実際に「よく眠れた」と感じたという

ガジェット通信
0時55分

2015年6月2日

肌の透明感を上げる5つの方法

「酵素洗顔」をする、「低刺激の化粧水、乳液」で保湿する

モデルプレス
11時10分

2015年5月30日

睡眠に関するありがちな誤解「適切な睡眠時間は7~8時間」など

「適切な睡眠時間は7～8時間」「目覚めが悪いのはよく眠れていない証拠」

ガジェット通信
1時45分

2015年5月28日

栗山千明に中居正広ら唖然前かがみになってお辞儀するような寝方

栗山が前かがみでお辞儀するような寝方だと言うと中居らは驚いていたという

トピックニュース
9時41分