『間食』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
アボカドは糖質や脂質を含むので、カロリー自体は少々高くなってしまうかもしれない
マイナビウーマン
偏食・単品過食タイプ、糖質ばかり摂るタイプなどの例が挙げられた
マイナビニュース
肌にもいい「ドライフルーツ」や食欲を抑制できる「チョコレート」
モデルプレス
1位は同率でポールダンスと、踏み台昇降運動だった
1日5回などできるだけ小分けに食事をとる、小さな皿に盛り付ける
東大料理愛好会による『アタマとカラダが冴える! 東大おやつ教室』
ダ・ヴィンチWeb
成分のアミラーゼは、胃もたれや胸焼けの治療・防止にも役立つという
腹筋運動でなく、ジョギングや自転車、水泳、ダンスなどの有酸素運動をする
お腹が空いた場合は、タンパク質や食物繊維が豊富な間食を食べるといい
ただ椅子と机が並べてあるだけではなく、お菓子が用意してあると喜ばれる
クラッカーは唾液と混ざり合うことでペースト状の糖分となり、虫歯の原因に
フルーツジュースを摂取しても、フルーツの効能は得られないという
「メリハリのある食生活」「甘い飲み物は飲まない」など5項目
ハウコレ
腹八分目まで食べたら、とりあえず30分は他の事をすべきとのこと
