3月1日、東京都内にて高校野球ドットコムのコラム「セルフコンディショニングのススメ」でお馴染みの西村 典子トレーナー（東海大学硬式野球部専属トレーナー）による栄養学セミナーを開催しました。前回は、「食事の大切さ」、「3食を摂る重要性」、「ポジション別に栄養を摂る必要性」について解説しましたが、今回は、体を大きくするためにはどんな食生活をすればよいか、試合前の食事の摂り方、知っておきたい熱中症の予防