「スマホ依存」になりやすい人の原因！“あのストレス解消法”の落とし穴【医師監修】Medical DOC

「スマホ依存」になりやすい人の原因！“あのストレス解消法”の落とし穴【医師監修】

by ライブドアニュース編集部

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この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • スマホ依存は意志の弱さでなく脳の仕組みが関係すると医師が解説
  • 承認欲求が強い人やストレスを感じやすい人は依存リスクが高いとのこと
  • スマホ以外の代替ストレス解消法をあらかじめ準備することが有効とされる
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