寒暖差で便秘や下痢が生じた場合の対処法は？（画像はイメージ）オトナンサー

寒暖差で便秘＆下痢が増えるのはなぜ？　腸内環境を整える“正しい対策”とは【消化器病専門医が解説】

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 寒暖差が激しい時期に便秘や下痢が増える理由を消化器病専門医が解説した
  • 気温差で自律神経が乱れ、腸の運動リズムが崩れることが原因とのこと
  • 発酵食品・食物繊維の摂取や生活リズムの安定が有効な対策とされている
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