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餅はパフォーマンスを支えてくれるアスリート食　タイガースの選手はお団子を食べて試合へ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 餅や和菓子が運動前のアスリート食に適している理由を栄養士が解説した
  • 油を使わず糖分豊富なあんこが体を動かすエネルギー源になるとのこと
  • 阪神の選手も試合前にお団子などの和菓子を食べる習慣があるという
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