68歳のT子さんは、週に3日午前10時から午後3時までパートで働いています。あることがきっかけで「ラジオ体操会」に参加しています。今回は、T子さんがラジオ体操を始めたことで変わった、朝の過ごし方や1日の時間の使い方、地域とのつながりをご紹介します。※サムネイル画像：amanaimages All About

「朝に必ず出かける予定」をつくった68歳女性の変化「気分が明るく」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 68歳のT子さんが無料のラジオ体操会に参加し始めた経緯を紹介
  • 早起き習慣が生まれ、朝のうちに家事を済ませ1日が充実したという
  • 費用ゼロで地域の人と挨拶でき、老後の孤独対策にもなっているとのこと
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