忙しく、体力がなくなってくる50代は、毎日の食事の支度も大変です。とくに手間なのが「洗い物」。調理で使う包丁にまな板、フライパンやお皿をたくさん洗うので、完成まででひと苦労です。そこで「洗い物がみるみる減る」身近なアイデアを4つ紹介。栄養士として働いた経験をもつブロガ―・本多めぐさん（50代）にお聞きしました。地味だけれど大変な「洗い物」お料理は単純に食材を切って加熱して…という調理作業はそこまで苦で