認知所の原因となる可能性…過剰摂取に注意したい食べ物を医師解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 認知症の予防には、糖質や動物性脂肪を控えるといいとされているという
  • ラードや肉の脂身、バターやマーガリン、菓子パンは控えるといいそう
  • また、過度な飲酒は脳の萎縮を引き起こすことが知られている、とのこと

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