電子機器から子どもの目を守るためにできる対策とは（写真はイメージ）フルカウント

スマホ時代に“子どもの目”をどう守る？　今すぐ実践できる近視予防と30分ルール効果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • デジタル時代の目を守る生活習慣をメニコン研究員の平田ひかる氏に聞いた
  • 「30分近くを見たら、20秒遠くを見て目を休ませる」などのルールを守る
  • 適切な距離感を保ちながら屋外活動を増やすことが重要だという
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