ぎっくり腰でやってはいけない4つの行動 ゴッドハンド整体師に聞いた

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ぎっくり腰でやってはいけない行動について整体師が解説した
  • 「絶対NGなのが、酒・風呂・セックス・うつ伏せ寝」とのこと
  • 温めたりマッサージしたりは逆効果で、氷水などで冷やすよう勧めた

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