ウトウトしているときに体がビクッと動く原因は？オトナンサー

電車でウトウトしていたら体がビクッ 病気ではなく生理現象だった

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 電車の座席でウトウトしているときに突然、体が「ビクッ」と動く現象
  • 上級睡眠健康指導士によると「入眠時ミオクローヌス」と呼ばれるという
  • 寝るときの生理現象のようなものであり、病気ではないと解説している
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