HYV（東京都目黒区）が運営する、女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK（ザ・シルク）」の公式オウンドメディア「the SILK BLOOM」が、「40代の女性がやっておくべきこと」についての調査を実施。その結果をランキング形式で紹介しています。調査は2025年4月10〜15日、45歳以上の女性141人を対象にインターネットで実施されました。2位は「体力も気力もある内」にしておいた方がよいこと3位は「趣味」（35人）でした