年末年始の9連休で避けるべき3つのNG行為 「ごちそう生活」など

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 長いお正月休みでのNG行為をメンタルケア・コンサルタントが紹介している
  • アルコールの飲みすぎ、連日、ハレの日気分で「ごちそう生活」を続けること
  • ずっと家でのんびり過ごすこと、過ごし方によって休み明けに辛くなるとした

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