低山ハイカー英武ゆう（えいぶゆう）氏がウェブセミナーで、自身の経験を基にした「登山での適切な水分補給のタイミングと量」について詳しく解説した。まず、水分補給のタイミングが重要な理由について、「どのタイミングでどのくらいの量を飲めばいいのかをきちんと認識しているでしょうか？なんとなく飲んでいるんじゃないかなと思います」と、視聴者に問いかけを行い、登山者の意識改革を促した。 英武ゆう（え