70代・風吹ジュンさん「買い物でも2駅歩く」。“動ける体”のために60代で始めたこと:11月に読みたい記事

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 67歳で北アルプスの剱岳にチャレンジした70代・風吹ジュンさん
  • 「動ける体」をつくるため、買い物でも2駅分歩いて行くなどしている
  • 「あの山に登ってみたい」という目標があるからこそ体づくりが頑張れるそう

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