トータルゴルフフィットネス 管理栄養士の中島です。今回は、ラウンド後半も元気にプレーを行う為の身体作りについてです！【関連記事】ゴルファーのための食事学「ゴルフの後、これだけは食べちゃダメ！」疲労には種類があり、肉体的疲労と精神的疲労に分けることができます。今回は肉体的な疲労に焦点を当てます。精神的な疲労を改善する栄養については、今後解説する予定です。ゴルファーにとって、肉体的な疲労感を感じ易い