まぜそばと常備菜の時短夕食ESSE-online

54歳おひとりさまの「リアルな夕食」の工夫。レンチンですぐ食べられる“自家製冷食”を常備

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • ひとり暮らしの54歳女性が実践している「リアルな夕食」を紹介している
  • 帰宅後はレンチンだけで食べられる冷食をストックするようになったそう
  • 冷凍みそ玉にお湯を注ぎ、ぬか漬けや常備菜を加えれば10分ほどで完成する
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