スマホを見ながら食事をすると太るは本当か 危険なワケを管理栄養士が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 管理栄養士が「スマホを見ながら食事をすると太る」という説について解説
  • 本当だという論文が発表されており、意識が食に向かないことが一因だそう
  • 満足感を得にくくなって間食につながりやすくなるなどの可能性があるという

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