中村俊輔の新たな挑戦「身近な相談相手の存在が大切」指導者としてメンタルケアを語る

スポーツ選手が感じるプレッシャーや精神的なストレスは、モチベーションの低下や不安感を招き、うつ病につながることもあると言われています。そのためスポーツ選手として大舞台で活躍し続け、常に高いパフォーマンスを発揮するためには、体調の管理だけでなくメンタルケアも大切です。そこで今回はスポーツ選手のメンタルケアについて中村俊輔さんと伊豫雅臣先生に対談していただきます。