ダイエット中でも、栄養たっぷりのおいしい食事を楽しみたいですよね。今回は「ハムとカリフラワーのミルクスープ」「ホタテと白菜のナンプラーマヨサラダ」をご紹介します。おいしくて糖質オフのうれしいレシピです。ヘルシーな糖質オフの副菜レシピカリフラワーと白菜をつかった副菜レシピをご紹介します。●ハムとカリフラワーのミルクスープやわらかなカリフラワーとミルクスープで優しい味に。【材料（4人分）】 ハム4枚 カ