ローフードやスーパーフードの資格をもつ、モデルのAYUMIさんが、日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な時間など、暮らしにまつわることをつづります。今回は、ヘルシーでおやつにもぴったりの「焼きイモ」をおいしくつくるコツを教えてもらいました。おやつにもぴったりの「焼きイモ」。しっとりやわらかになるコツ焼きイモって、甘くておいしくて、大好き！干しイモも好きですが、結構